no to trafiles chyba wy***ke napisz cos mniej wiecej o diecie narazie to nic nie bierz jak libido nie spadlo odczekaj jakis czas i pozniej wejdz na cykl tylko bierz dece apteke i testa tak samo
1-10omoe4d,10-12omoe2d,12-24prop100mle2d.czy do propa coś dołożyć.pasował by mi taki długi cykl.czy moge póżniej dołożyć 0k15tyg.coś masującego np metke?
z clomem rusz 3 dni po ostatnim shocie. To nic ze zaczynasz kolejny cykl w tym odbloku wedlug mnie HCG powinno sie znalezc ale jak uwazasz. Daj pierwszy dzien 150mg pozniej 3 dni po 100mg i do konca po 50mg
ja to widze tak, żeby na sermy wskoczyć jak już test całkowicie przestanie działać, a jądra bedą już wrażliwe po hcg. Czyli walisz hcg od ostatniego tygodnia propa 2500iu co 3 dni, i tak 8 iniekcji, po czym 2-3dni poźniej wskakujesz na clomid 100mg przez 3 dni i 50mg do końca przez 4tyg. do tego nolvadex 20mg przez 5tyg razem z clomem. Najlepiej [...]
zaczalem niedawno robic cykl na kretce. i narazie tyle nic wiecej. jak pamietam w lapie bylo 33 albo 34 klatka kolo 100. szybko rosne ale i tak nie jestem narazie z siebie zadowolony. bede mysle fajnie wygladal za okolo 1.5 roku:]] a moze pozniej. moj cel okolo 47 w lapie i ze 130 w klacie:]]
Efektow w zasadzie nie rozpatruje sie w tygodniach ani miesiacach bo to sa lata wiec nie ma co zastanawiac sie nad tym ile komu po danym cyklu wejdzie cm w lapieKolejna sprawa ze moim zdaniem cykliczne stosowanie saa najzupelniej nie ma sensu. Lecimy albo caly czas albo wogole ..a przy takim stosowaniu IMO lepsze samopoczucie(niz na zbyt wysokich [...]
Powiem tak też szamałem tą mete efekty piorunujące,strasznego kopa dostałem i dobre parę kilogramów zrobiłem(trzymalem diete cały czas) Później zrobiłem drugi cykl i było parę tabletek walniętych !!
Czesc Krzykacz No niestety :/ W zeszlym roku pracujac za granica mialem ograniczony dostep do silowni a dodatkowo ciezko bylo z racjonalnym odzywianiem sie i wyniki oraz waga poszly w dol.. :( Teraz od wrzesnia staram sie w miare trzymac diete-dzienny bilans waha sie w okolicach : 1.95 bialka/kg 8.10 wegli/kg i 0.45 tluszcze/kg (glownie oparty [...]
siema mam jeszcze jedno pytanie. potrzebuje nolvadexu na ten cykl? Bo szczerze mowiac nie mam do tego dostepu. Mam tylko clomid i 30prop. A i jeszcze jedno, co do supłementacji;) co bierzecie na cyklach, wystarczy mi dobra dieta i witaminki? Czy jakies odzywkk dorzucacie? I ostatnie pytanie co po cyklu?? Kreatyna-mono,jabłko, czy mieszanka? [...]
[...] tego jest zmiana treningu. Na czym to polega ? Czy trzeba zmienić zupełnie cały trening ? Jeżeli tak to czy mogę robić treningiem 1, potem zmienić na trening 2, a później znowu trening 1 ? polecam lekturke linka ktory podam ponizej- masz tam opisane wszystko co powinienes wiedziec na poczatek ćwiczen. zastój - powinienes zrobic cykl [...]
Cykl na kreatynie 6-12 tygodni, później przerwa chociaż 4 tygodnie. Co do gainera, dowiedz się czym jest i do czego służy, następnie przeczytaj ponownie swoje pytanie i pomyśl nad jego sensem, a raczej bezsensem.
Od 9 maja zaczynam cykl który będzie kontynuowany przez 6 tygodnie (póżniej mam 2 wesela wciągu miesiaca) z w/w produktami. Diety nie bede rozpisywal bo w miare mozliwosci jest prowadzona (6 posilkow dziennie - w miare dobrane) Chodzi głównie o treningi. A tak o to będzie przedstawiał się mój trening wszelkie poprawki i są mile widziane:: [...]
Ustalam sobie mini cykl na np 7 tyg i z treningu na trening zwiekszam cięzar. Np w 1 tyg robie 8 powtórzen XXX Kg to na nastepnym robie 9 powt, później 10, nastepnie zwiekszam ciezar i jade od nowa. Liczby podaje teoretycznie. Lecz ogólnie chcialem sie dowiedzieć jak sie mozna z tym ustosunkowac (wcale nie mówie ze tak cwicze) - chce poznac zdanie [...]
Najlepiej walnij sobie cykl deci, pozniej letka przewrwa i zapodajsobie cos jeszcze, ja ci tak radzę, skoro nie dbasz o zdrofie No i nie zapomnij cwiczyc codziennie conajmniej po 2 godzinki. huehuehue
[...] się na duża mase to walisz non stop nawet w dni nt, przecież nie rośniesz tylko po treningu ale kiedy odpoczywasz przede wszystkim. Insulino odporność wystąpi predzej czy później, dlatego z doswiadczenia cykl na insie 5-6tyg maks i taki sam odstep od nastepnego. Jak nastawisz się na umiarkowane przyrosty i lepszą regeneracje to tylko w dni [...]
nie ma roznicy czy zrobi na mono 1 cykl czy na jablczanie z tym ze mono bardziej ciagnie wode do miesni nic poza tym pozdro ;) Alee oni maja racje przez pierwsze pol roku z ogarnieta diete bedziesz rosl bez tego pozniej zalapiesz zastoj i wtedy walniesz kolego kretke i bedziesz znowu rosl : )